Споры о том, можно и нужно ли ехать с маленькими детьми на море, длятся уже многие годы между врачами и родителями. Каждый отстаивает свою точку зрения и доказывает, что именно он прав, исходя из своего жизненного опыта и знаний. Вот только как тут быть маленькому ребенку, который сам выбирать не может?
Для начала давайте договоримся: все, что делают родители и рекомендует доктор, должно помогать ребенку быть здоровым.
Далее нужно помнить об анатомо-физиологических особенностях кожи Вашего малыша:
1) Недоразвитость потных желез, вследствие чего при температуре внешней среды выше 26-28 градусов выделяется недостаточное количество пота для снижения температуры тела. Как следствие происходит перегревание (тепловой удар).
2) Недостаточность барьерной функции. Поверхностный слой кожи, так называемый эпидермис, у детей заметно тоньше, чем у взрослых, а его кровоснабжение — намного активнее. Поэтому солнечные ожоги возникают у деток в разы быстрее.
3) Дыхательная функция кожи у детей выражается главным образом в отдаче углекислоты и воды с поверхности кожи, а также поглощении кислорода. У ребенка этот процесс происходит намного интенсивнее, чем у взрослых, и является важным фактором в терморегуляции.
Теперь разберем, как происходит отдача тепла у малышей.
Отдача тепла зависит от количества выделенного пота, разницы температуры тела и окружающей среди, наличия движения воздуха (ветра) и влажности.
С учетом функциональной недостаточности потовых желез ребенок самой природой приспособлен к тому, чтобы регулировать температуру тела, прежде всего, посредством дыхания. При низких температурах и избытке одежды перегреть ребенка практически невозможно, поскольку организму не составит особого труда «сбросить» лишнее тепло через легкие.
Но в условиях высокой температуры окружающей среды возникает необходимость активной работы потовых желез, а с этим у детей не все в порядке, и возникает перегревание (тепловой удар). Именно поэтому ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение. В результате «перегревания» ребенок заболевает.
Выходит, что сделать крохе хорошо, отправив на море, где постоянно светит солнце и тепло, приводит к тому, что он начинает болеть. Поэтому необходимо следить, чтобы ребенок не «перегрелся».
«А как это все определить? С помощью чего?» - спросите Вы. Тут на помощь приходит ежедневное средство гигиены – памперс. Нужно помнить, что тепло теряется не только в процессе испарения пота, но и путем непосредственного переноса тепла при контакте двух сред с разной температурой — кожи и воздуха, соответственно. Усиливает отдачу тепла и движение воздуха.
Никакого особого движения воздуха под подгузником нет, каким бы «дышащим» он ни был. Перегрев плюс подгузник — и вся надежда только на потовые железы, а на них надежды мало. Очевидное следствие — повреждение кожи (покраснение).
Вывод очевиден: одноразовые подгузники являются уникальным устройством, позволяющим быстро и объективно ответить на вопрос: перегрели вы ребенка или нет.
Практическая рекомендация: если кожа под памперсом не отличается по цвету от кожи за его пределами, значит, температурный режим ребенка устраивает. Если более розовая (красная) — типичнейший признак перегрева.
Но бывают исключения из правил, когда кожа ребенка уже настолько «красная», от излишней заботы родственников, что различий уже нет…
Важно помнить и о влажности воздуха.
Чем суше воздух окружающей среды, тем больше жидкости теряет организм на его увлажнение при дыхании. А это дополнительная нагрузка на потовые железы — а они функционируют не достаточно.
Так что же делать и как быть? Можно ехать с ребенком на море или нет?
Ответ очевиден – можно и лучше это делать после 3 лет, потому что в этом возрасте система терморегуляции начинает функционировать нормально и перегревание возникает уже очень редко.
Если уж очень хочется и Вы планировали поездку целый год, а вашему малышу или малышке еще не исполнилось 3 года, тогда необходимо соблюдать следующие правила:
1) выбрать время поездки (идеально конец августа начало сентября);
2) выбрать место поездки (средняя температура на момент отдыха в пределах до до +30 ° С и влажности воздуха 75-85%);
3) если с временем и местом попали в просак, тогда лучше отказаться от поездки, поскольку по статистике 47% детей до 3 лет во время пребывания на море или сразу после посещения болеют на ОРВИ.
А почему так происходит, Вы уже сами можете дать ответ, исходя из информации представленной выше.
